乾燥または粉末のカオリン粘土を購入すれば、自宅で天然のスキン クレンザー、マスク、スクラブを手作りできます。また、カオリンを使用した既製品を探したり、お気に入りのクレンザーにカオリン粘土を加えたりすることもできます。{1}
カオリン粘土を使って独自のスキンケア製品を作るには、滑らかな粘土を少量の水と混ぜて使いやすいペーストを作ります。ペーストには小さな結晶が含まれており、油、不純物、死んだ皮膚細胞と結合して除去することで、皮膚の角質を除去し、洗浄し、リフレッシュするのに役立ちます。
追加する必要がある水の量は、カオリン粒子のサイズと、カオリン粘土中に存在する可能性のある正確な化学物質によって異なります。比率を決定するには説明書をよく読んでください。
少量の水から始めて、必要に応じて水を加えてください。皮膚に塗布するのに十分な粘度の、薄いペースト状の粘稠度を作成する必要があります。-
顔に使用する-湿った肌にカオリン クレイを塗り、優しくマッサージします。約 5 ～ 10 分間肌に吸収させてから、ぬるま湯で洗い流します。
お風呂で-温かい浴槽に 2 ポンドのカオリンと 2 ポンドのエプソム ソルトを入れて、肌と心の両方に癒しとリラックスをもたらします。ラベンダー オイルなどのエッセンシャル オイルを加えて、リラクゼーションと皮膚の健康をさらに促進することもできます。
髪の場合-カオリンのペーストを作り、頭皮と根元に塗布します。髪に約5分間放置してから、すすぎとコンディショニングを行います。
歯の健康のために-歯磨き粉に少量のカオリンを加えると、歯ぐきをきれいにし、歯垢を除去して歯を白くします。クレイを飲み込まないように注意し、その後よく洗い流してください。
内部でカオリンを使用する:
カオリンペクチンは懸濁液の形で経口摂取され、成人の下痢を抑えるために一般的に使用されます（ただし、通常は子供ではありません）。食事の有無にかかわらず摂取できます。
最良の結果を得るには、下痢が始まってから1〜2日以内に服用することをお勧めします。通常は約24時間以内に服用するだけで済みます。
成人の場合、通常の用量は排便後に大さじ 4 ～ 8 杯 (60 ～ 120 ml) です。水分をたっぷり摂取し、刺激のない刺激の少ない食事を数日間続けて食べると最も効果的です。-
